パニック障害の症状に適切な療法は?病院?クリニック?薬?どう接するのが良い?

 

ある日突然、動悸・めまい・便意・首がつる・呼吸困難に襲われ、

立っていられなくなり、

その場に座り込んでしまったら

 

あなたはどうしますか?周りの人に助けを求めますよね。

 

「心臓病なのか?もう死んでしまうのか?」

 

 

このような症状で病院に運ばれ、

 

医師の診察を受けた結果「異常なし」と診断され、

 

「精神的なものですね。パニック障害ですね」

 

 

と診断される人の割合が、増えてきています。

 

 

 

しかしここで精神科、心療内科の治療で

 

薬物の使用してしまうと

 

薬物依存症となってしまうため

絶対に使用してはいけません。

 

 

 

 

一時的にではあったのが。

 

身体の具合は悪くなっている。

 

それは使いだしてからです。

 

なのに「精神的なものですね」と言われてしまう、

 

パニック障害。

 

病気なのでしょうか?

 

実際、内科的な疾患ではきちんとした原因が示されますが。

 

パニック障害との違いはないことです。

 

見極めるのは難しいわけではなく。

 

 

疾患だと思わされてしまうため。

 

 

 

診察して、

 

診断があり、

薬の使用をしてしまい

体調の悪化が続く重くなる。

 

それでもなお

「やっぱりパニック障害だったね」

 

次々と増える薬。

 

 

次にどうすればいいのか、

悩みは深まります。

 

精神疾患に関する情報サイトが増え続けている今日このごろ。

パニック障害に関する情報も。

 

 

しかしながら

治った例がない。

 

 

 

パニック障害とレッテル張りをされたとき。

 

どのように行動すればいいのか?

 

精神科の病院やメンタルクリニックに行って、

 

薬を処方してもらうのがいい?

それとも薬は飲まないほうがいい?

 

 

自分自身、発作が起きないようにするために、

 

どのようなことをすればいい?

 

パニック障害に向き合うために、

知っておくべき情報を、

 

以下でくわしくご紹介していきます。

 

 

 

 

パニック障害の原因やきっかけは?パニック障害はどんな病気?

 

 

 

パニック障害というと障害と言葉にあるので

 

何かクスリによる対応が必要だと思いがちです。

 

 

精神的なストレスと

 

 

身体の不調、例えば肩こり。

 

 

脳に問題があると思いがちですが

 

身体には脳以外にもさまざまにあります。

 

 

例えば

 

運動をする。

 

健康的な生活を送る。

 

お風呂に入り血行を良くする。

 

環境を変える。

 

 

 

パニック障害のほかにうつ病や統合失調症もですが

 

仕事の増加で発症するのでしょうか?

 

それだけだったら

 

 

もっと多くの人たちが精神病になっています。

 

たしかにあわない仕事は

ストレスにはなります。

 

しかしこの疲れた状態に

 

 

薬物をすることはしてはいけないことですよね?

 

もし使用してしまえば

ニュースで逮捕されたのを見るのと。

 

同じ状態。

 

 

パニック障害というのか、

 

薬物依存症といえばいいのでしょうか。

 

 

 

これが原因となります。

 

しかしやりたい仕事をしている人にとっては

 

やりがいがあるのでストレスにはなりません。

 

パニック障害になるのは

原因は違います。

 

不健康な生活。

 

ストレス、あわない環境。

 

体の機能の低下。

 

ジャンクフードを食べている。

 

添加物を摂りすぎている。

 

 

人によって原因は違います。

 

 

 

パニック障害 (PD:Panic Disorder) とは、

 

 

「前触れもなく突然、強い不安感に襲われる」

 

「胸がドキドキして張り裂けそうになる」

 

「原因不明のめまいがして座り込んでしまう」

 

「動悸が激しく、呼吸困難になる」などの症状・発作が現れたり、

 

それらの症状の後に「またあの症状が起きてしまったらどうしよう」

 

という不安を感じたり、

 

それらの症状が起こった場所や

 

状況を恐れたりする病気のことだといわれております。

 

 

 

 

自分にとって不快なことを見聞きしたときに、

 

 

不安や恐怖を感じることは、誰にでもあり得ることです。

 

 

 

しかしそこで

 

「白い粉」を使うことはしませんよね?

 

 

そのようなことに遭遇したことが

 

薬物で変わることはないですよね?

 

 

「パニック障害」

 

薬物への誘導をするきっかけとなります。

 

 

 

 

では、パニック障害の原因は、

 

解明されているのでしょうか?

 

 

よくある説明では

 

現在のところ、パニック障害の原因は、

 

はっきりと解明されているわけではありません。

 

ストレス、過労、睡眠不足、風邪などが発症の誘因に

 

なるとも言われていますが、

 

このことは科学的に立証されてはいません。

 

 

これまでの研究から、パニック障害という病気は、

 

 

脳内の不安に関する神経系の機能異常に関連している

 

 

病気なのではないか、

 

 

という説があります。

 

 

こうした説明で

 

いかにも怪しいと思うわけでありますが。

 

弱っている状況で

そこに

 

パニック障害とレッテル張りをされる。

 

 

これを飲むと治るといわれる。

 

 

信じ込んでしまうわけです。

 

 

 

<<パニック障害に関連する脳の各部位>>

 

1. 大脳

思考や意思などの高度な精神活動にかかわる場所。

 

パニック障害では、大脳のセロトニンの分泌異常により、

 

回避活動が生じると考えられています。

 

2. 大脳辺緑系

本能的な不安や興奮が生まれる場所。

 

 

ここで分泌されるセロトニンという物質がその調整を行っています。

 

パニック障害では、セロトニンの分泌異常により、

 

 

漠然とした強い不安が続くのではないかと考えられています。

 

3. 青斑核・視床下部

 

青斑核は脳内で警報装置のような役割をしていて、

 

 

危険があるとシグナルを出し、このサインを視床下部がキャッチし、

 

 

血管、心臓、汗腺に反応を起こします。

 

 

パニック障害では、これらの部位の誤作動により、危険がないのに、

 

身体的なパニック発作が起こってしまうのではないかと考えられています。

 

 

 

しかしこれはセロトニン「仮説」。

仮説です。

 

いいかげん目を覚ましましょう。

 

 

 

 

こんな症状が出たらパニック障害の前兆。パニック障害は予期出来る?

 

 

 

パニック発作にしても実際には薬を売るための名称です。

 

 

パニック障害の前兆と思われる症状は、

 

 

どのような症状?

 

 

 

 

パニック発作

 

 

パニック発作とは、何の前触れもなく、

 

動悸・呼吸困難・

 

めまい・胸の痛み・発汗・手足の震え・

 

吐き気などの身体症状が、

 

 

強い不安・恐怖とともにあらわれることです。

 

 

突然起こって10分以内に頂点に達することが多いものです。

 

20分~1時間程度でおさまります。

 

 

 

 

予期不安

 

 

予期不安とは、パニック発作を経験した後に

 

「またあの発作が起こったらどうしよう」と

 

強い不安を持つことです。

 

さらに、予期不安がパニック発作を

 

誘発することがあります。

 

 

 

広場恐怖

 

 

広場恐怖とは、パニック発作が起こった場所や

 

状況に対して不安を抱き、

 

そのような場所や状況を避けるようになることです。

 

対象となる場所や状況は人によって

 

それぞれ異なります。

 

一般的には、電車、バス、車、飛行機、エレベーター、

 

歯医者、美容室、映画館、会議室などです。

 

 

 

 

次に、パニック障害の代表的な症状である「パニック発作」、

 

 

パニック発作を繰り返す患者の場合、

 

「ある決まった状況だけに条件反射的に生じる」

 

 

ケースがあるようです。予期できる状況は、

 

 

乗り物に乗っているときとか会議中といった、

 

物理的または心理的に束縛された場所が多いです。

 

 

 

パニック障害の症状が出た時の適切な対処法は?

 

 

これらの説明を忘れましょう。

 

白い粉を使ってしまえば

さまざま問題が起こります。

 

 

 

パニック障害。

 

パニック発作。

疲れた状態で使ってしまった。

 

 

 

パニック発作のときにあらわれる身体症状。

 

 

重大な病気ではなく

使ってしまったからです。

 

 

メンタルクリニックや病院に行くと

 

 

出られなくなるわけです。

 

 

そして

 

頭がおかしいので

わめいたり、暴れたり。

 

 

タクシーで病院に連れていかれる。

 

 

救急車を呼ばれる。

 

 

これでいいのでしょうか?

 

 

 

病院の内科での診察の結果

 

「まったく異常がない」となった場合は、

 

パニック障害の可能性がありとなる場合もあります。

 

 

その場合は、パニック障害なのか疑うでしょう。

 

 

 

病院やクリニックに通ってもパニック障害は良くならない?

 

 

 

自分の「パニック発作」について、

 

 

「これは、精神的な病気なのかな?」

 

 

と疑い、

 

 

精神科の病院やメンタルクリニックを訪れる人がいます。

 

 

 

これはとても危険なことです。

 

 

 

なぜか?

 

 

それは、精神科の病院やメンタルクリニックでは、

 

 

パニック障害の治療法の

 

 

第一選択肢として

「薬物療法」を用いているからです。

 

 

パニック障害なのか

 

それとも

薬物乱用なのか。

 

 

 

いってしまうと

 

わからなくなってしまいます。

 

 

 

しかし例えば

 

体の不調で首に問題があれば

検査でその理由とすることがわかります。

 

 

パニック障害とはとても危険なことです。

 

 

向精神薬の成分は

 

 

ニュースになる芸能人が使い逮捕される粉。

 

 

この対応はアルコールを飲み続けて

 

 

感じなくさせているのと同じです。

 

 

アルコールにしても飲み続けているのは

 

 

危ないことです。

 

 

 

薬物療法で使われる薬は、

 

「抗うつ薬」と「抗不安薬」などです。

 

類似のクスリでは「抗不安薬」「精神安定剤」「睡眠導入剤」「睡眠薬」

 

さまざまにありますが

 

どれをしても同じものです。

 

 

 

かえってクスリで暴力を振るうようになることもあります。

 

 

 

軽度だったのがかえって重度になります。

 

 

パニック発作はレッテル張り。

 

 

そして毎日飲み続けている。

 

身体が悲鳴をあげる。

 

 

これらの体験をするということは、

 

刑務所に入るのと同じ。

 

 

 

体が嫌がる、拒否するのは

 

正常な防衛反応だという見方があります。

 

つまり、極度のストレスを抱えたら

 

体がそれに対して

知らせるわけですね。

 

それは

 

パニック障害やうつ病、精神病、精神疾患というものではないですよね?

 

 

 

 

見直すことがあるわけです。

 

自分の置かれている状況や立場を

 

 

客観的に見ましょう。

 

 

 

運動不足であれば

 

たとえばヨガや少しランニングをするのもいいでしょう。

ペットがいる人はペットとの関係を見直すのもいいでしょう。

 

 

「抗うつ薬」と「抗不安薬」?

 

何のために薬を飲む?

 

一覧をみると種類が多くあります。

 

 

どちらの薬も、

 

脳内の神経伝達物質に作用して、

 

人間の精神状態をコントロール?

 

 

 

パニック障害などの精神疾患の治療にかかわる人たちは、

 

 

「どちらの薬も、きちんと認可が下りて、

 

パニック障害に効くと言われている薬なのだ」

 

と主張するでしょう。

 

 

しかし、本当にそうなのでしょうか?

 

 

「パニック障害」

 

「脳内の神経伝達物質に問題がある」などということは、

 

科学的に立証されていません。

 

 

 

 

まったく問題がないだろうというのは

 

 

危ない考えです。

 

正常な人間に

 

 

粉を使用すればどうなるのでしょうか?

 

 

ふらふらしている。

 

ふらつきがある。

 

めまいがある。

 

暴れる。

 

叫ぶ。

 

ろれつが回らない。

 

思考能力の低下。

 

わがままになる。

 

頭がおかしくなる。

 

記憶力の低下。

 

ボケる。

 

疲れやすい。

 

顔色が悪い。

 

筋力の低下。

 

これらが粉の使用者の状態です。

 

 

深刻な状態になります。

 

 

これまで健康で正常だったのが

 

精神のバランスなどといわれてしまい。

 

パニック障害などのレッテル張りをされる。

 

 

 

うつ状態に陥ったり、

 

反対に躁状態になってしまったり、

 

自殺願望が強まり自殺を試みたりという、

 

恐ろしい結末が待っています。

 

 

正常な精神を壊してしまう

 

覚せい剤、麻薬。

 

「抗うつ薬」「抗不安薬」を飲んではいけません。

 

「抗うつ薬」「抗不安薬」を処方する

 

 

精神科の病院、

 

メンタルクリニックに行ってはいけません。

 

 

 

 

パニック障害を克服して、本来の自分を取り戻すために

 

 

 

 

「パニック障害を克服したい!」

 

パニック障害に悩む人が常に願っていること。

 

 

10代、20代、30代、40代、50代…さまざまな年代の

 

 

パニック障害。

 

年齢は違っても、

 

出てくる症状は

 

使うから。

 

 

 

パニック発作を恐れて、

 

外出する気が失せ、

 

 

学校、仕事、バイトに行きたくなくなってしまいます。

 

 

 

「いつパニック発作が起きるかわからないから、

 

仕事にもバイトにも行けない。

 

困る!手っ取り早く、

 

この症状を治す対処法は?くわしく知りたい」

 

 

そう考えて、

 

パニック障害関連の情報サイトを検索。

 

ヒットするのは、

 

 

精神科の病院、メンタルクリニックのサイトです。

 

 

 

「病院かメンタルクリニックに行けば、治るわけがありません。」

 

 

「先生やスクールカウンセラー、臨床心理士のカウンセリングで誘導されたから使ってしまった。」

 

 

 

精神科の病院やメンタルクリニックに行けば、

 

 

「抗うつ薬」「抗不安薬」を処方されてしまいます。

 

 

これらの薬がいかに危険なものであるかは、

 

 

ここまででくわしく説明してきました。

 

 

決して飲んではいけません。

 

 

病院やクリニックに行くと思うのが

 

 

ポジティブな雰囲気があってよさそうと思ってしまうこと。

 

 

これも誘い出すためのものです。

 

 

 

クスリもですがマスクをして顔を隠してごまかしたとしても

 

 

こういったのはその場しのぎにしかなりません。

 

 

 

「パニック発作を、薬の力で無理矢理抑え込む」

 

 

ことが、どんなに無意味なことなのか。

 

 

少し頭を使えば、簡単にわかることです。

 

 

 

「パニック発作」が起きるのは、

 

何か自分にとって嫌なこと・不快なことが待ち受けていて、

 

 

そこから逃避するように知らせている。

 

 

その「嫌なこと・不快なこと」を突き止めて、

 

 

それを排除する、または、

 

 

自分自身がその場に行かないようにするのが、解決法です。

 

 

パニック発作は使えばなる。

 

 

薬を使い

 

抑え込んでも

 

「嫌なこと・不快なこと」が存在すれば、

 

 

結局、また発作が起きてしまいます。

 

 

精神科やメンタルクリニックの医師は、

 

 

そのことをまったく理解していないのです。

 

 

 

労災申請をしても間違った治し方をしていると

 

 

治らないです。

 

 

 

パニック発作が起きる原因について。

 

 

ある40代男性の場合です。

 

 

毎朝、出勤に使う地元の駅に到着するたびに、

 

 

動悸・呼吸困難などの発作に襲われていました。

 

 

発作が起きる時間は「出勤時の朝だけ」。

 

場所は「出勤に使う地元の駅だけ」。

 

原因はもちろん会社にあります。

 

 

仕事上で大きなストレスを抱えており、

 

会社に行きたくないのです。

 

 

この場合は、転職も対処法だと言えるでしょう。

 

 

 

ただし他にも原因がないのか?を客観的にみることです。

 

 

決して楽してやろうとは思わないことです。

 

 

 

甘えもです。

 

試練を乗り越えるしかありません。

 

 

このように「パニック障害」の原因は

 

 

特定の環境への不安・恐怖。退職、転職、転校、離婚、引っ越しなど、

 

 

思い切って環境を変えることもありです。

 

 

症状の根本的な解決につながる可能性があります。

 

 

うつ病もパニック障害も。

 

他にも生活習慣が乱れていないのか?

 

身体に悪い食べ物をたべていないのか?

 

自己中心的でないか?

 

 

コメント

  1. より:

    薬物は使ってはいけませんね。

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